小米套餐推荐上海美食卡 小米吃货卡怎么用

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中信银行小米联名无界信用卡是什么卡

中信银行小米联名无界信用卡是什么卡？中信银行小米联名无界信用卡是由中信银行、小米及银联合作发行的信用卡，该卡有两个等级，分别是金卡和白金卡，可满足不同消费人群的用卡体验。不同等级的卡片年费是不一样的，金卡年费是200元/年，享有免年费政策，刷卡1次免首年年费，刷卡5次免次年年费。

中信银行小米联名无界信用卡分为金卡和白金卡两种。金卡额度在1至5万之间，年费是200元/年，首年免年费，首年使用 Mi Pay/天星支付交易 1 笔或刷卡（含取现）5 次免次年年费。

作为传统商业银行中的“触网”先锋，中信银行信用卡中心以“无界创新”的经营理念，拥抱金融科技创新实践，与国内顶尖互联网公司跨界合作，依托大数据分析和互联网技术，为用户打造“无界体验”。

打造瘦身美食——减肥套餐食谱三餐七天瘦十斤

1、减肥食谱一周瘦10斤 减肥是一个长期的过程，而且不同的体质和饮食习惯也会影响减肥的效果。在制定减肥食谱时，根据自身情况量身定制适合自己的减肥计划。刚好我前段时间在减肥，制定了一个减肥食谱，另外也要搭配适量的运动来促进减肥。

2、减肥食谱一周减10斤3 懒人减肥法 黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

3、下面是我遵循的一周瘦10斤的减肥食谱，以及一日三餐的减脂餐食谱，希望对你有帮助。

4、减肥食谱一周瘦10斤科学减肥餐 星期一减肥食谱早餐：两个煮蛋（去掉蛋黄）、一杯脱脂牛奶和一个新鲜水果（最好不要吃香蕉和其他高糖水果）午餐：两个煮蛋（去掉蛋黄）、一份清炒蔬菜和一小部分米饭。晚餐：两个煮蛋（去掉蛋黄）、一份蔬菜沙拉、一片全麦面包和一根黄瓜。

5、详细内容 01 第一天：早餐吃再加上两片全麦面包、再加上一些简单的水果。午餐可以吃一些清炒的蔬菜，再加上早上剩下的半颗水煮蛋。晚餐来一份蔬菜沙拉，一片全麦面包，半根黄瓜。02 第二天：早饭吃一个水煮蛋，两片全麦面包，再加上一杯豆浆。

6、三日减肥食谱 第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐（用矿泉...通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要...每日要喝8--10杯水。

推荐个小米手机?

1、Redmi Note 13 - 预算友好之选 在1000元价位段，Redmi Note 13提供了超乎期待的性价比。它的性能完美匹配日常需求，包括通讯、媒体消费和轻度游戏。作为一款入门级手机，它平衡了性能与成本，适合学生和老年人使用，避免了不必要的资源浪费。

2、小米数字系列：如小米1小米12等，这些是小米的旗舰手机，搭载最新的处理器、高分辨率屏幕和先进的相机系统。Redmi 系列：如Redmi Note、Redmi K系列等，这些手机提供了不错的性能和合理的价格，适合预算有限的用户。POCO 系列：POCO是小米的子品牌，以高性能和亲民价格著称，如POCO F系列和POCO X系列。

3、②红米 K50（2000-3000元档）配置参数：红米 K50 配备了 67 英寸的三星 2K OLED 柔性直屏，支持 120Hz 高刷新率，搭载联发科天玑 8100 处理器，前置 2000 万像素的自拍镜头，后置 4800 万像素的主摄，支持 OIS光学防抖，内置 5500mAh 大电池，支持 67W 有线闪充。

上海迪斯尼旅游攻略

1、早起入园：尽量在乐园开门前到达，以便能够抢先体验人气较高的项目。穿着舒适：穿上舒适的鞋子和衣服，因为您可能需要在乐园内走很长时间。携带必需品：随身携带防晒霜、帽子、太阳镜和水。上海的夏季非常热，所以要确保做好防晒措施。

2、穿着舒适：穿着舒适的鞋子和衣服，因为您可能需要在乐园内走很长时间。根据天气情况携带雨具或防晒用品。携带必需品：随身携带水壶、小零食、充电宝、相机等物品。请注意，乐园内不允许携带自拍杆和大型背包。拍照留念：乐园内有许多精美的背景和角色造型，是拍照的好地方。

3、携带零食和水：虽然园区内有众多餐饮选择，但携带一些小零食和水可以在排队等候时充饥解渴，避免浪费时间在餐饮上。使用婴儿车或轮椅：对于带有小孩或行动不便的游客，可以使用婴儿车或租借轮椅，以便在园区内移动更加方便。留意演出时间：园区内的演出和巡游非常精彩，如“夜光幻影秀”、“迪士尼明星巡游”等。

4、注意防晒和补水：上海夏季阳光强烈，游玩时请注意防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。同时，随身携带水杯，随时补充水分，以防中暑。 穿着舒适的鞋子：上海迪士尼乐园占地面积较大，游玩时需要走很多路。建议您穿着舒适的运动鞋，以免脚部疲劳影响游玩体验。

5、携带必需品：随身携带防晒霜、帽子、太阳镜以及足够的水。乐园内的食物和饮料通常价格较高，可以考虑自带一些简单的食物。拍照留念：不要忘记带上相机或手机，记录下美好的时刻。乐园内有很多精美的背景和角色造型，非常适合拍照。

常年健身党,推荐15款好吃不胖、解馋饱腹的低卡美食

1、卡脆片，口感脆爽，多种口味满足不同偏好；豆乳威化，网红零食，甜而不腻，小包装方便携带；无糖芝麻酥，82%黑芝麻，轻盈不腻，助你对抗脱发，轻减负担。

2、Maxines巧克力巧克力可谓是很多小伙伴的灵魂伴侣，但是，巧克力对需要减肥的小伙伴可不太友好。今天介绍的这款巧克力，不仅能满足你挑剔的味蕾，还不会长胖！它的口感像在吃夹心曲奇，巨好吃！一根才124大卡！小巧，但能量满满！富含3种蛋白营养，饱腹五小时。

3、竹笋属于高纤维食物，吃了之后会有很强的饱腹感，并且热量特别低，所以也属于吃不胖的食物类型，它还有促进消化的作用，能够帮助肠道蠕动，避免便秘。 西红柿的热量非常低，卡路里大约在40左右，而且它的营养物质丰富，含有大量的维生素和微量元素，吃起来也是清甜爽口，无论是生吃还是做菜都是很不错的选择。

4、首先介绍给大家的是一款 0 卡果冻，主料是魔芋和食用胶，口感 Q 弹，热量可以忽略不计。但是入口又是会有丝丝的甜味，是因为加了代糖——赤藓糖醇，其中的魔芋吸水能力超强，能给你带来满满的饱腹感。

上海环球港有哪些玩

休闲娱乐 上海环球港内有电影院、游戏厅、健身房等休闲娱乐设施。电影院提供最新的影片放映，让你在舒适的观影环境中享受电影带来的视听盛宴。游戏厅内有各种电子游戏和游乐设施，适合家庭亲子游玩。健身房则为你提供了良好的运动空间，让你在购物之余也能保持身体健康。

**双子塔**：双子塔由两座塔楼组成，其幕墙由LED全覆盖，总面积达48000平方米，不仅是观光的地标，还不时上演灯光秀，成为上海夜晚一道亮丽的风景线。 **屋顶花园**：屋顶花园是上海市内目前最大的屋顶花园广场，不仅设有可直接开车到达的停车场，而且还有一个具有特殊情调的汽车露天影院。

- **世界级乐园体验**：风靡日本的JOYPOLIS室内游乐园于2016年在上海环球港开幕，为游客提供了一个无与伦比的世界级乐园体验。- **游乐项目丰富**：游乐设施多样，适合不同年龄段的游客，无论你是独自出游还是带着家人，都能找到合适的娱乐项目。

上海环球港是一个大型的购物中心，除了购物和餐饮外，还有很多娱乐项目。我推荐以下是值得游玩的推荐项目： 极速卡丁车、空中足球场、屋顶摩天轮、复古小火车、保龄球馆、天天演艺秀、海洋世界、世嘉乐园、上海迪士尼乐园、上海野生动物园。

娱乐休闲乐园 上海环球港还有着许多娱乐项目。比如，有着上海最高天际走廊的上海环球港观景台，能够让你俯视整个城市。此外，还有室内溜冰场、电影院、游戏中心等等，让人们放松身心，体验快乐人生。环球港的室内乐园也是值得一提。它被称为“好动城”，是上海最大的室内乐园之一。

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